Aqui fica outra pequena aprendizagem, sobre as contracções feitas pelos músculos:

Os músculos esqueléticos são capazes de contrair e relaxar. O músculo contrai quando é estimulado; quando a contracção cessa, ele relaxa.

Contracção Concêntrica: o músculo contrai e reduz o seu comprimento
Contracção Excêntrica: o músculo contrai e aumenta o seu comprimento

Apesar de o músculo estar contraído, não altera o seu comprimento. Esta acção é Isométrica ou Estática.